
スペイン風ライス オリジナル
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 人数
- $10
スペイン風ライス オリジナル
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 人数
- $10
材料
主な材料
- 🍲 チキンブロス 1カップ
- 🍅 トマトソース 1カップ
- ベーコン 6枚
- 🍚 白米(未炊) 1カップ
- チリパウダー 小さじ1/2
- 🧂 塩と黒胡椒 小さじ1/2
- ブラックオリーブのスライス缶詰(10オンス)、水切り(オプション) 1缶
- 🌽 コーン粒のホールカーネル缶詰(10オンス)、水切り(オプション) 1缶
手順
1
小さなソースパンで、チキンブロスとトマトソースを沸騰させます(約5分)。その後、弱火にして残りの材料を準備している間、弱めの火力で煮込み続けます。
2
その間に、大鍋にベーコンを入れて中高火で焼き、時々ひっくり返しながら均一にこんがりするまで約10分間焼きます。ベーコンをペーパータオルを敷いた皿に移し、フライパンに残ったベーコンの脂は取っておきます。ベーコンを刻んでおきます。
3
中火で玉ねぎをベーコンの脂で炒め、柔らかくなるまで約5分間調理します。次に米を加え、軽く色づくまで3〜5分ほど炒めます。
4
沸騰したチキンブロスとトマトソースを米の混合物に注ぎ、ダイストマト、ピーマン、刻んだベーコンを加えます。チリパウダー、塩、胡椒で味付けします。
5
蓋をして、米が柔らかくなり液体が吸収されるまで30〜40分間煮込みます。
6
食べる前に黒オリーブとコーンを米に混ぜ込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
373
カロリー
- 9gタンパク質
- 46g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
風味をさらにアップさせるために、仕上げにフレッシュなコリアンダーやシュレッドチーズをトッピングしてみてください。スモーキーな風味がお好みであれば、チリパウダーの代わりにスモークパプリカを使ってみてください。このレシピは季節や好みに応じて異なる野菜にアレンジ可能です。残り物がある場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で3日以内に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。