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スペイン風ライス オリジナル

コスト $10, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • 主な材料

    • 🍲 チキンブロス 1カップ
    • 🍅 トマトソース 1カップ
    • ベーコン 6枚
    • 🍚 白米(未炊) 1カップ
    • チリパウダー 小さじ1/2
    • 🧂 塩と黒胡椒 小さじ1/2
    • ブラックオリーブのスライス缶詰(10オンス)、水切り(オプション) 1缶
    • 🌽 コーン粒のホールカーネル缶詰(10オンス)、水切り(オプション) 1缶

手順

1

小さなソースパンで、チキンブロスとトマトソースを沸騰させます(約5分)。その後、弱火にして残りの材料を準備している間、弱めの火力で煮込み続けます。

2

その間に、大鍋にベーコンを入れて中高火で焼き、時々ひっくり返しながら均一にこんがりするまで約10分間焼きます。ベーコンをペーパータオルを敷いた皿に移し、フライパンに残ったベーコンの脂は取っておきます。ベーコンを刻んでおきます。

3

中火で玉ねぎをベーコンの脂で炒め、柔らかくなるまで約5分間調理します。次に米を加え、軽く色づくまで3〜5分ほど炒めます。

4

沸騰したチキンブロスとトマトソースを米の混合物に注ぎ、ダイストマト、ピーマン、刻んだベーコンを加えます。チリパウダー、塩、胡椒で味付けします。

5

蓋をして、米が柔らかくなり液体が吸収されるまで30〜40分間煮込みます。

6

食べる前に黒オリーブとコーンを米に混ぜ込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

373

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 46g
    炭水化物
  • 19g
    脂肪

💡 ヒント

風味をさらにアップさせるために、仕上げにフレッシュなコリアンダーやシュレッドチーズをトッピングしてみてください。スモーキーな風味がお好みであれば、チリパウダーの代わりにスモークパプリカを使ってみてください。このレシピは季節や好みに応じて異なる野菜にアレンジ可能です。残り物がある場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で3日以内に召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。