
スパイシーで柔らかなコーネッドビーフ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 6 人数
- $20
スパイシーで柔らかなコーネッドビーフ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 6 人数
- $20
材料
主な材料
- ½缶またはボトル(12液量オンス)のダークビール
- 1杯のドライマスタード
- 🧂 塩と黒コショウを少々、お好みで
- 🧄 3片のにんにく、薄切りにしたもの
- 3本のクローブ、またはお好みで追加
- 1パック(3ポンド)のスパイス付き丸型コーネッドビーフロースト
野菜
- 🥕 1パック(16オンス)のニンジン、2インチの長さに切ったもの
- 🥔 1パック(16オンス)の小さな赤いジャガイモ
- 🥬 1個の緑キャベツ、芯を取り除き、くし形に切ったもの
調味料
- 1杯のバター、またはお好みで追加
手順
1
オーブンを325°F(165°C)に予熱します。
2
ローストパンにビールを注ぎ、コーネッドビーフのスパイスパケット、ドライマスタード、塩、黒コショウを混ぜます。鋭いナイフを使ってコーネッドビーフ全体に穴を開け、そこにニンニクの薄切りを挿入します。ホールクローブを肉に押し込み、コーネッドビーフをローストパンに置きます。
3
予熱したオーブンで1時間焼きます。
4
コーネッドビーフの周りにニンジンを散らし、さらに約1時間半ローストします。
5
赤いジャガイモを肉の周りに配置し、コーネッドビーフと野菜が柔らかくなるまでさらに約40分間ローストします。
6
蒸し器をソースパンに入れ、蒸し器の底より少し下まで水を入れて沸騰させます。キャベツのくし形切りを加え、蓋をして柔らかくなるまで約10分間蒸します。
7
キャベツを皿に移し、塩と黒コショウで味付けします。ホットなキャベツの上にバターを溶かしてください。コーネッドビーフの見える脂肪を取り除き、キャベツ、ニンジン、ジャガイモと一緒に提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
424
カロリー
- 23gタンパク質
- 33g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
特に柔らかいコーネッドビーフを作るには、脂肪面を上にして調理してください。肉が内部温度145°F以上になることを確認するために温度計を使用してください。追加のスパイスが好きな場合は、マスタードやホースラディッシュと一緒に提供すると良いでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。