スパイシーアボカドサラダ
コスト $10, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
スパイシーアボカドサラダ
コスト $10, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
材料
基本の材料
- 🥑 アボカド1個（角切り）
- 🥬 混合サラダ2カップ
- 赤唐辛子1個（みじん切り）
- オリーブオイル大さじ1
- 🍋 レモン汁大さじ1
- コリアンダー少々
手順
1
アボカドを角切りにし、赤唐辛子をみじん切りにします。
2
混合サラダを大きなボウルに入れます。
3
アボカド、赤唐辛子、オリーブオイル、レモン汁、コリアンダーをサラダの上に載せます。
4
優しく混ぜて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
アボカドの熟し具合によって食感が異なる場合があります。辛さを抑えたい場合は、赤唐辛子の代わりにパプリカを使うと良いでしょう。コリアンダーが苦手な場合は省略するか、他のハーブに置き換えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。