
ピリ辛セロリとキュウリのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ピリ辛セロリとキュウリのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 セロリの茎1本
- 🥒 キュウリ1本
調味料
- 白ごま、適量
- ポン酢大さじ3
- 豆板醤小さじ1/2
- ごま油大さじ1
- 唐辛子の糸、適量
手順
1
セロリの筋を取り、斜めにスライスします。キュウリを縦半分に切り、斜めにスライスします。少量の塩を振りかけ、5分間置いた後、余分な水分を切ります。
2
ボウルにセロリ、キュウリ、調味料を入れてよく混ぜます。お皿に盛り付け、白ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
最高のパリッと感を得るために新鮮なセロリとキュウリを使用してください。豆板醤の量はお好みで調整してください。最も新鮮な味を楽しむためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。