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スパイシーな鶏肉タイヌードル

コスト $15, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • 麺類

    • 🍜 フォーチヌードル 200g
  • タンパク質

    • 🍗 鶏モモ肉 150g
  • 野菜

    • 🌶 青唐辛子 1個 (みじん切り)
    • 🧅 玉ねぎ 1/4個 (スライス)
    • もやし 一つかみ
    • コリアンダー 少々
  • 調味料

    • フィッシュソース 大さじ1
    • 🍋 ライムジュース 大さじ1
    • チリソース 大さじ1

手順

1

フォーチヌードルを沸騰したお湯で茹でて水で冷やしておきます。

2

フライパンで鶏モモ肉を焼き、薄切りにしておきます。

3

フライパンで玉ねぎと青唐辛子を炒めます。

4

炒めた野菜、鶏肉、フォーチヌードルをボウルに入れて混ぜます。

5

フィッシュソース、ライムジュース、チリソースを混ぜてヌードルにかけます。

6

もやしとコリアンダーで飾り付けて仕上げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 35g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

よりピリ辛にしたい場合は青唐辛子を追加してください。残ったヌードルは電子レンジで再加熱して食べてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。