
スパイシーな中華BBQリブレット
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 人数
- $15
スパイシーな中華BBQリブレット
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 人数
- $15
材料
ソースの材料
- 1カップのホイシンソース
- 🧂 1カップの白砂糖
- 🍶 ½カップの醤油
- 🍅 ½カップのトマトペースト
- 🍷 ⅓カップの白ワイン
- 🧄 ¼カップのみじん切りにしたニンニク
- 2テーブルスプーンのホットペッパーソース(タバスコなど)、またはお好みで調整
肉
- 2ポンドのベビーバックリブを1インチ幅にカット
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。
2
大きなボウルにホイシンソース、白砂糖、醤油、トマトペースト、白ワイン、ニンニク、ホットペッパーソースを混ぜ合わせ、よく混ぜます。
3
小さなリブを大きなローストパンに置きます。予熱されたオーブンで45分間、覆わずに焼きます。
4
リブにソースをかけ、全体をコーティングするように混ぜます。リブが柔らかくなり、ソースが濃縮されるまでさらに45分間焼きます。途中頻繁にかき混ぜてください。
栄養素
1人前あたり🔥
774
カロリー
- 30gタンパク質
- 90g炭水化物
- 32g脂肪
💡 ヒント
もっと辛いものが好きな場合は、お好みでホットペッパーソースを追加してください。蒸し米や炒め野菜と一緒に提供して食事を完成させてください。焼きながらソースに注意を払い、焦げ付かないように頻繁にかき混ぜてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。