
辛口アサリとタマネギのスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
辛口アサリとタマネギのスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
シーフード
- 🦪 150gのアサリ
野菜
- 🧅 1/4個のタマネギ、薄切り
調味料
- みそ大さじ2
- だしの素小さじ1/3
- 豆板醤小さじ1/2
液体
- 💧 水400ml
手順
1
タマネギを薄くスライスします。
2
鍋に水、タマネギ、アサリを入れ、沸騰するまで加熱し、その後だしの素を加えて弱火で5分間煮込みます。
3
みそと豆板醤をスープに溶かし、熱々で出します。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 10gタンパク質
- 10g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
風味をさらに高めるために、刻んだネギやゴマをトッピングしてください。最高の味と食感のために新鮮なアサリを使用してください。このスープはご飯と一緒に食べたり、キムチを付け合わせるとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。