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スパイシー餃子パンケーキ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 冷凍餃子 6個
    • 🥚 卵 2個
    • スパム 80g(細かく切ったもの)
  • 補助材料

    • 🧅 玉ねぎ 1/4個(みじん切り)
    • 刻んだネギ 大さじ2

手順

1

冷凍餃子を電子レンジで1分間解凍します。

2

卵をボウルに割り入れ、よくかき混ぜた後、玉ねぎのみじん切り、ネギのみじん切り、スパムの細切れを加えて混ぜます。

3

解凍した餃子を卵の混合液に浸し、餃子全体にしっかりと液をつけます。

4

フライパンに油をひき、中火で熱し、卵液をつけた餃子を両面がこんがりきつね色になるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

300

カロリー

  • 18g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

味が足りない場合は、唐辛子粉や醤油を加えて風味を高めることができます。油を少なめに使うと、よりカリッと仕上がります。電子レンジであらかじめ解凍すると、時間を節約できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。