CookPal AI
recipe image

辛い餃子スープ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • 餃子

    • 餃子の皮10枚
    • ひき肉100g
    • 🧅 1/3本、みじん切り
    • 1/4束、刻んだもの
    • 1/3袋もやし
  • 調味料

    • ごま油小さじ1
    • すりおろし生姜小さじ1
    • 🧂 塩・胡椒少々
    • 酒小さじ2
  • スープベース

    • 酒大さじ1
    • 味噌大さじ1
    • 豆板醤1/2大さじ
    • 🧂 塩・胡椒少々
    • 鶏ガラスープの素1/3小さじ
    • 💧 水400ml
  • トッピング

    • ごま適量
    • ラー油適量

手順

1

長ネギをみじん切りにし、ニラは3cmの長さに切ります。

2

ボウルでひき肉、長ネギ、調味料を粘りが出るまで混ぜます。

3

餃子の皮にひき肉を置き、端を水で湿らせ、半分に折ってしっかりと閉じます。円形に成形します。

4

鍋でスープの材料を沸騰させ、餃子を入れて中火で煮込みます。

5

餃子の皮が半透明になったらもやしとニラを加え、柔らかくなるまで煮て盛り付けます。

6

器に盛り、ラー油とごまを好みで振りかけて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

マイルドな味わいにするには、豆板醤の代わりに甜麺醤を使い、ラー油の代わりにごま油を使用します。酢を加えることで酸っぱくて辛い風味を楽しむことができます。余分な餃子を作り、冷凍保存して後で使う準備をしておきましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。