辛いエスニックタコとセロリのサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
辛いエスニックタコとセロリのサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
シーフード
- 🐙 120gの茹でたたこ
野菜
- 🥬 葉付きセロリ1本
調味料
- 🧂 砂糖小さじ1/2
- 酢大さじ1
- 魚醤小さじ1/2
- ごま油大さじ1/2
- 唐辛子ペースト小さじ1/2
手順
1
茹でたタコを一口サイズに切ります。
2
セロリを薄切りにし、葉も一緒に切ります。
3
ボウルの中で、砂糖、酢、魚醤、ごま油、唐辛子ペーストをよく混ぜ合わせます。
4
タコとセロリをドレッシングと合わせ、優しく混ぜてコーティングします。
5
すぐに召し上がるか、冷蔵庫で10分間冷やしてからお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために新鮮なタコを使用してください。好みの辛さに応じて唐辛子ペーストを調整してください。この料理には軽いビールや白ワインを合わせると、完璧な前菜になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。