
辛いフライドチキンウィング
コスト $18, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $18
辛いフライドチキンウィング
コスト $18, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $18
材料
主材料
- 🍗 鶏の手羽先 800g
調味料と衣
- コチュジャン 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- 🧄 おろしニンニク 小さじ1
- コショウ 少々
- 揚げ用の適量の油
手順
1
鶏の手羽先をきれいに洗い、キッチンペーパーで水分をふき取ります。
2
コチュジャン、醤油、おろしニンニク、コショウを混ぜて、鶏の手羽先を味付けします。
3
冷蔵庫に入れて30分間漬け込みます。
4
熱した油で鶏の手羽先を揚げます。
5
カリカリに揚げた後、油を切り、お皿に並べます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 30gタンパク質
- 15g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
鶏の手羽先を長時間漬け込むと、より美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。