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辛いフライドチキンウィング

コスト $18, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 人数
  • $18

材料

  • 主材料

    • 🍗 鶏の手羽先 800g
  • 調味料と衣

    • コチュジャン 大さじ2
    • 醤油 大さじ1
    • 🧄 おろしニンニク 小さじ1
    • コショウ 少々
    • 揚げ用の適量の油

手順

1

鶏の手羽先をきれいに洗い、キッチンペーパーで水分をふき取ります。

2

コチュジャン、醤油、おろしニンニク、コショウを混ぜて、鶏の手羽先を味付けします。

3

冷蔵庫に入れて30分間漬け込みます。

4

熱した油で鶏の手羽先を揚げます。

5

カリカリに揚げた後、油を切り、お皿に並べます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

鶏の手羽先を長時間漬け込むと、より美味しくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。