スパイシー目玉焼き
コスト $2, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2
スパイシー目玉焼き
コスト $2, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2
材料
主な材料
- 🥚 卵2個
調味料
- 小さじ1の唐辛子フレーク
- 小さじ1のしょうゆ
- 🧂 ひとつまみの塩
手順
1
フライパンに少量の油をひいて中火で予熱します。
2
卵をフライパンに割り入れ、半熟または完全に火を通す状態になるまで調理します。
3
塩、唐辛子フレーク、しょうゆを加えて辛味を強調します。
栄養素
1人前あたり🔥
160
カロリー
- 12gタンパク質
- 2g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
調理した卵をご飯の上に乗せれば、簡単な食事が完成します。ラー油を追加することでさらに風味が良くなるかもしれません。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。