ブルダック炒め麺エッグトースト
コスト $4.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $4.5
ブルダック炒め麺エッグトースト
コスト $4.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $4.5
材料
基本の材料
- ブルダック炒め麺 1個
- 🍞 食パン 2枚
ソースおよび追加材料
- 🥛 牛乳 大さじ2
- 🥚 卵 1個
手順
1
ブルダック炒め麺を沸騰したお湯で調理し、水を取り除きます。
2
食パンの上に調理したブルダック炒め麺をのせます。
3
卵と牛乳を混ぜ、パンの両面に付けてフライパンで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 10gタンパク質
- 50g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
ブルダック炒め麺を別の辛いラーメンに変更できます。辛さを強調したい場合はコショウや唐辛子を追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。