スパイシーなフライドシュリンプ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
スパイシーなフライドシュリンプ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
シーフード
- 🦐 殻と背わたを取ったエビ4匹
調味料
- エビをコーティングするのに十分な量のマヨネーズ
香辛料
- チリパウダー 小さじ1
乾燥材料
- パン粉 大さじ2
油
- サラダ油 大さじ1
手順
1
エビの殻を取り、背わたを取る。腹側に切り込みを入れて平らにする。
2
ボウルにパン粉とチリパウダーを混ぜる。
3
エビにマヨネーズを塗り、パン粉の混合物で覆う。
4
フライパンにサラダ油を中火で熱し、エビを3〜4分間焼いて完全に火を通す。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮なエビを使用する。チリパウダーはお好みの辛さに調整する。風味を増すためにディップソースを添える。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。