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スパイシーなガーリックうどん

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • ソース

    • 🧂 醤油大さじ2
    • ホイシンソース大さじ2
    • ごま油小さじ2
    • 赤唐辛子フレーク小さじ1/2
    • うどん2個(8オンス)
  • トッピング

    • 🌱 青ねぎ大さじ1
    • 煎りごま小さじ1

手順

1

小さなボウルににんにく、醤油、ホイシン、ごま油、赤唐辛子フレークを混ぜ合わせてソースを作り、置いておきます。

2

大きな鍋にお湯を沸騰させ、うどんを入れます。1〜2分ほど放置して、ほぐれてきたら取り出します。麺は少しコシが残る程度に茹でてください。麺を水切りし、鍋に戻します。

3

ソースを加え、麺に均等に絡めます。器に盛り、刻んだ青ねぎとごまを散らして提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

273

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

タンパク質や食感を追加するために、目玉焼きや炒めたエビを添えてどうぞ。もっと辛くしたい場合は、さらに赤唐辛子フレークを追加するか、スリラチャを少々加えてください。うどんが手に入らない場合は、ラーメンや米麺でも代用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。