ピリ辛コチュジャンエビ炒め
コスト $9, 節約する $11
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $9
ピリ辛コチュジャンエビ炒め
コスト $9, 節約する $11
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $9
材料
シーフード
- 🍤 エビ 200g (殻をむいたもの)
調味料
- コチュジャン 大さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- 醤油 大さじ1
- 酢 小さじ1
- ごま油 小さじ1
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1/2個 (薄切り)
- 🧄 にんにく 1片 (みじん切り)
手順
1
フライパンにごま油を入れ、にんにくと玉ねぎを炒めます。
2
玉ねぎが半透明になったらエビを加え、3分炒めます。
3
コチュジャン、醤油、砂糖、酢を加え、よく混ぜながらさらに2分炒めます。
4
できあがったエビ炒めを皿に盛り付けて出します。
栄養素
1人前あたり🔥
190
カロリー
- 24gタンパク質
- 8g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
もっと辛い味をお好みの場合は唐辛子粉を追加してください。ごはんと一緒に食べれば一食になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。