辛い日本風キムチおにぎり
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
辛い日本風キムチおにぎり
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🍚 ご飯 2カップ
- キムチ 1カップ（細かく刻んだもの）
- ごま油 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 海苔 2枚
手順
1
ご飯に細かく刻んだキムチ、ごま油、塩を混ぜて均一にします。
2
混ぜたご飯を手のひらサイズに丸め、おにぎりを作ります。
3
海苔を切って、おにぎりを包みます。
4
完成したおにぎりをお皿に盛りつけ、温かい状態でお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 5gタンパク質
- 50g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
残ったご飯を活用したり、玄米で健康的なおにぎりを作ることもできます。さらにカニかまやツナを混ぜて風味を追加するのもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。