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辛味噌風味の新じゃがいも

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥔 250gの新じゃがいも
  • 調味料

    • 🧂 砂糖1/2大さじ
    • 醤油小さじ2
    • 味噌大さじ1
    • 唐辛子ペースト小さじ1/2

手順

1

新しいじゃがいもを皮付きのまま一口大に切り、水に浸して水気を切ります。じゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップを緩くかけ、600Wの電子レンジで4分加熱します。余分な水分を捨ててください。

2

調味料(砂糖、醤油、味噌、唐辛子ペースト)をボウルで混ぜます。加熱したじゃがいもを加え、よく混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

この料理はご飯と一緒に食べると相性抜群です。また、おやつとしても楽しめます。辛さの好みに応じて、唐辛子ペーストの量を調整してください。最高の風味と食感を得るため、新鮮なじゃがいもを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。