豆苗と豚肉の辛味噌炒め
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5.5
豆苗と豚肉の辛味噌炒め
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5.5
材料
タンパク質
- 🐖 150gの薄切り豚肉
野菜
- 1パックの豆苗
油
- 1/2大さじのサラダ油
調味料
- 1大さじの sake（日本酒）
- 1大さじの mirin（みりん）
- 1大さじの miso（味噌）
- 1/2小さじの doubanjiang（豆板醤）
手順
1
豆苗の根を切り、一口サイズに切ります。
2
容器の中で sake、mirin、miso、doubanjiang を混ぜ合わせ、味噌ソースを作ります。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉の色が変わるまで炒めます。
4
フライパンに豆苗と味噌ソースを加え、短時間炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の食感を得るために、新鮮な豆苗を使用してください。辛さの調整は、豆板醤の量を増減してください。野菜のサクサク感を楽しむために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。