CookPal AI
recipe image

キャベツ入り辛味噌うどん

コスト $8, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $8

材料

  • 麺類

    • 冷凍うどん 1 パック
    • 薄切り豚バラ肉 100g
  • 調味料

    • 豆板醤 小さじ1/3
    • ごま油 大さじ2
    • 塩こしょう 少々
    • 味噌 大さじ1と1/2
  • 野菜

    • キャベツ 150g(刻む)
  • 液体

    • 水 300ml
  • スープの素

    • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2

手順

1

芯を取り除いたキャベツを一口大に切ります。

2

豚バラ肉を一口大に切ります。

3

鍋にごま油を熱し、豆板醤を加えて炒め、豚肉を炒めます。塩こしょうで味付けし、色が変わるまで炒めたら、キャベツを加えてサッと炒めます。

4

水と鶏ガラスープの素を加え、沸騰させ、うどんを加えます。袋の指示に従って煮てください。

5

みそをスープに溶かして2分間煮込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

辛さを調整するために豆板醤の量を変更してください。より柔らかい食感のために生うどんを使用してください。最高の風味を得るためにすぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。