
辛味のある豚肉と野菜の炒め物
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
辛味のある豚肉と野菜の炒め物
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 120gの薄切り豚肉
野菜
- 100gの刻みキャベツ
- 🥕 50gの薄切りにんじん
- 60gの薄切りピーマン
- 100gのもやし
調味料
- 大さじ1杯の sake(日本酒)
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 小さじ1/2のスパイスミックス
油
- 大さじ1/2のサラダ油
手順
1
キャベツを3cm四方に切り、にんじんを細い千切りにし、ピーマンを1cm幅に切ります。
2
ボウルに豚肉、日本酒、塩、胡椒を入れ、よく揉み込みます。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。
4
にんじんとキャベツを加えて油が全体に絡むまで炒め、続いてもやしとピーマンを加え、手早く炒めます。
5
スパイスミックスを振りかけて全体をよく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
新鮮な野菜を使うと、食感と風味が良くなります。すぐにお召し上がりいただくと、最も美味しい状態でお楽しみいただけます。ご飯や麺と一緒にどうぞ、バランスの良い一皿です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。