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マヨネーズと青ネギを使ったピリ辛豚肉炒め

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 250gの薄切り豚バラ肉
  • 野菜

    • 1/2本の青ネギ、斜めにスライス
    • 1/2パックのエノキ茸、先端をカット
    • 1/2パックのカイワレ大根、半分に切る
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • ごま油小さじ1
  • ソース

    • しょうゆ小さじ1
    • マヨネーズ大さじ1
    • 豆板醤小さじ1(辛い豆ペースト)

手順

1

青ネギは斜めに1cm幅に切ります。エノキ茸は下の方をカットし、3等分にします。カイワレ大根は半分に切ります。

2

豚バラ肉は一口サイズに切り、塩と胡椒少々で揉み込みます。

3

フライパンにごま油を中火で熱します。豚肉を入れて炒め、完全に火が通ったら、青ネギとエノキ茸を加えさらに炒め続けます。

4

青ネギが柔らかくなったら、しょうゆ、マヨネーズ、豆板醤を加えてよく混ぜ合わせます。カイワレ大根を加えて手早く炒め、すぐに盛り付けてください。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 35g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮な食材を使用してください。辛さの許容範囲に応じて豆板醤の量を調整してください。ご飯と一緒に食べると満足感のある一皿になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。