スパイシーポトフ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
スパイシーポトフ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
タンパク質
- 🌭 ソーセージ8本
野菜
- 🧅 玉ねぎ1/2個
- 🍅 チェリートマト6個
- 🥦 アスパラガス2本
- キムチ100g
調味料
- 和風だしの素小さじ1
- 🧂 塩とこしょう少々
液体
- 💧 水600ml
手順
1
ソーセージは斜め半分に切り、玉ねぎは一口大に切り、アスパラガスは3等分に切る。
2
鍋に和風だしの素、水、ソーセージ、玉ねぎ、キムチを入れ、沸騰させたら弱火で10分間煮込む。
3
チェリートマトとアスパラガスを加え、さらに3分間弱火で煮込み、塩とこしょうで味を調える。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
フレッシュな野菜を使うとより良い風味が楽しめます。キムチは辛みを加えますので、量はお好みで調整してください。バゲットと一緒に召し上がると満足感のある一皿になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。