スパイシーフライドポテト
コスト $6, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 31.67 Min
- 4 人数
- $6
スパイシーフライドポテト
コスト $6, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 31.67 Min
- 4 人数
- $6
材料
主な材料
- 🥔 じゃがいも 4個（中型）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 植物油 3カップ
- パプリカパウダー 小さじ1
- チリパウダー 小さじ1/2
手順
1
じゃがいもの皮をむき、細長く切ります。
2
20〜30分間冷水につけて、でんぷんを取り除きます。
3
じゃがいもの水気をしっかり取ったあと、キッチンペーパーで完全に乾かします。
4
植物油を180度に加熱します。
5
じゃがいもを4分ほど揚げて、黄金色にするまで揚げます。
6
揚げたじゃがいもに塩、パプリカパウダー、チリパウダーを振りかけ、よく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 5gタンパク質
- 38g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
辛さを調整するには、チリパウダーの量を減らすか、使用を控えてください。揚げたてをすぐに食べることで、カリッとした食感を楽しめます。使用後の油を濾して清潔に保つことで、再利用が可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。