プルダック炒め麺のサラダスタイル
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
プルダック炒め麺のサラダスタイル
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
材料
材料
- 🍜 プルダック炒め麺1袋
- 🥬 レタスひとつかみ（手でちぎる）
- 🍅 トマト1個（みじん切り）
- オリーブオイル大さじ1
手順
1
鍋でお湯を沸かしてプルダック炒め麺を加え調理します。調理後、湯を切り麺を冷ましてください。
2
大きなボウルにレタス、みじん切りしたトマト、冷ましたプルダック炒め麺を入れます。
3
オリーブオイルとプルダック炒めソースを加え、よく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 8gタンパク質
- 60g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
プルダック炒め麺のサラダスタイルは軽い食事に最適です。オリーブオイルの代わりにごま油を使うこともできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。