
スパイシーサーモン巻き
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $20
スパイシーサーモン巻き
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $20
材料
米と調味料
- 1カップのもち米(寿司米)
- 💧 1 ½カップの水
- ¼カップの米酢
- 🧂 大さじ2杯の白砂糖
- 🧂 ½小さじの塩
海苔と具材
- 1パックののり(乾燥わかめ)
- 🥑 1個の中サイズのアボカド、薄切り
- 🐟 1(8オンス)の養殖アトランティックサーモン
- 3本の長ネギ、縦半分に切る
調味料とトッピング
- ¼カップのスリラチャマヨネーズ(キッコーマン)
- 大さじ2杯のホイシンソース
- 小さじ2杯の黒ごま
- 小さじ2杯の炒りごま
- ½小さじのわさびペースト、またはお好みで
- 大さじ1杯の紅ショウガ、またはお好みで
手順
1
冷水で米をすすぎ、水が透明になるまで流し続けます。米と水を鍋に入れ、中火で沸騰させ、弱火にして蓋をし、20分間炊きます。火から下ろします。
2
小鍋に米酢、砂糖、塩を合わせ、中火で砂糖が溶けるまで加熱します。冷まし、炊いたご飯に酢の混合物を混ぜ、ご飯を完全に冷まします(約30分)。
3
寿司マットにのりを置き、しゃもじで約1/2カップのご飯を広げます。
4
のりのシートをひっくり返してご飯を下向きにし、アボカドのスライス、サーモン、長ネギ、スリラチャマヨネーズをのりの真ん中に並べます。
5
慎重にのりをしっかりと巻いて寿司ロールを作ります。ホイシンソース、スリラチャマヨネーズをかけ、ごまを振りかけます。
6
各ロールを8等分に切ります。わさびと紅ショウガを添えて出します。
栄養素
1人前あたり🔥
506
カロリー
- 17gタンパク質
- 56g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
生魚が気になる場合は、冷燫けたスモークサーモンを使用してください。ロールを切る前に包丁を水で濡らすと、よりきれいに切れます。均一でしっかり巻くために、寿司マットを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。