スパイシーなエビとキュウリのサラダ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
スパイシーなエビとキュウリのサラダ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
材料
シーフード
- 🍤 80gの殻を剥いだエビ
野菜
- 🥒 2本のキュウリ
スパイシーなソース
- 🧅 3cmのみじん切りにしたネギ
- 🧂 1/2小さじの砂糖
- 大さじ1の酢
- 大さじ1の醤油
- 1/2小さじの唐辛子ペースト
- 大さじ1のゴマ油
手順
1
むきエビから背わたを取り除きます。
2
鍋に水を沸騰させ、少量の塩を加え、エビがピンク色になるまで茹でて、水を切ります。
3
キュウリを少量の塩でこすり、洗い流して端を切り落とします。ローリングピンで一口サイズに砕きます。
4
青ネギを細かく刻みます。
5
すべてのソース材料をボウルで混ぜ合わせ、エビとキュウリを加えてよく和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 15gタンパク質
- 8g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るには新鮮なエビを使用してください。辛さの許容度に基づいて唐辛子ペーストの量を調整してください。冷やして爽やかな味わいでお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。