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辛味煮込み豚肉

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 人数
  • $10

材料

  • 豚肉

    • 🐖 300gの豚肉ブロック
    • 🧂 小さじ1杯の塩
    • 1片の生姜
    • 🧅 1本の青ネギ(緑の部分)
    • 💧 600ccの熱湯
  • 辛味ソース

    • 🧅 40gのみじん切り青ネギ
    • 1本の唐辛子
    • 大さじ1杯のゴマ油
    • 🍶 大さじ1杯の日本酒
    • 大さじ2杯のコチュジャン
    • 💧 大さじ2杯の水

手順

1

豚肉ブロックに塩をすり込み、保存袋に入れて半日冷蔵します。

2

炊飯器に豚肉、熱湯、青ネギ(緑の部分)、生姜を入れ、通常モードで調理します。

3

青ネギをみじん切りにし、唐辛子を半分に切って種を取り除きます。

4

フライパンにごま油と唐辛子を入れ、弱火で香りが出るまで加熱します。みじん切りした青ネギと残りのソース材料を加え、軽く沸騰させます。

5

炊飯器から豚肉を取り出し、少し冷まします。好みの厚さにスライスし、辛いソースをかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は蒸し米や麺と一緒に食べるとおいしいです。辛さは唐辛子の量を増減することで調整できます。残った豚肉は冷蔵庫で3日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。