
辛味煮込み豚肉
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $10
辛味煮込み豚肉
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $10
材料
豚肉
- 🐖 300gの豚肉ブロック
- 🧂 小さじ1杯の塩
- 1片の生姜
- 🧅 1本の青ネギ(緑の部分)
- 💧 600ccの熱湯
辛味ソース
- 🧅 40gのみじん切り青ネギ
- 1本の唐辛子
- 大さじ1杯のゴマ油
- 🍶 大さじ1杯の日本酒
- 大さじ2杯のコチュジャン
- 💧 大さじ2杯の水
手順
1
豚肉ブロックに塩をすり込み、保存袋に入れて半日冷蔵します。
2
炊飯器に豚肉、熱湯、青ネギ(緑の部分)、生姜を入れ、通常モードで調理します。
3
青ネギをみじん切りにし、唐辛子を半分に切って種を取り除きます。
4
フライパンにごま油と唐辛子を入れ、弱火で香りが出るまで加熱します。みじん切りした青ネギと残りのソース材料を加え、軽く沸騰させます。
5
炊飯器から豚肉を取り出し、少し冷まします。好みの厚さにスライスし、辛いソースをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
この料理は蒸し米や麺と一緒に食べるとおいしいです。辛さは唐辛子の量を増減することで調整できます。残った豚肉は冷蔵庫で3日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。