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ピリ辛いんげんと豚肉の炒め物

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 🐖 150gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • 🍀 100gのいんげん豆
    • 🧅 1/2本の白ネギ
  • 調味料

    • 大さじ1杯の日本酒
    • 大さじ1/2杯の醤油
    • 大さじ1/2杯のオイスターソース
    • 小さじ1杯の唐辛子ペースト
    • 小さじ2杯のサラダ油

手順

1

いんげん豆の端を切り、3等分に切ります。白ネギは斜めに1cm幅に切ります。

2

醤油、オイスターソース、唐辛子ペーストをボウルで混ぜて調味料を作ります。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加え色が変わるまで炒めます。その後、いんげん豆とネギを加え、さらに2分ほど炒めます。

4

日本酒を加え、鍋を覆い、中火で1分蒸します。準備した調味料を加え、全体をよく混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

完全な食事にするには、ご飯と一緒に召し上がってください。辛さの好みに応じて唐辛子ペーストを調整してください。最高の食感を得るには、新鮮ないんげん豆を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。