スパイシーなレンコンと豚肉の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
スパイシーなレンコンと豚肉の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🐖 100gの薄切り豚肉
野菜
- 100gのスライスしたレンコン
油
- ごま油 大さじ1/2
香辛料
- 少量のスライスした唐辛子
調味料
- 日本酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 🧂 醤油 大さじ1
手順
1
レンコンを縦半分に切り、薄くスライスします。水に浸して水気を切ります。
2
中火でフライパンにごま油を熱します。豚肉と唐辛子を加え、豚肉の色が変わるまで炒めます。
3
レンコンを加え、透明になるまで炒めます。調味料を加えて、液体が蒸発するまで炒め続けます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
この料理は蒸し米と一緒に食べると美味しいです。残り物は冷蔵庫で2日間保存できます。辛さの好みに応じて唐辛子の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。