ピリ辛豆苗と豚肉の炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ピリ辛豆苗と豚肉の炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
タンパク質
- 🐖 200gの薄切り豚肉
- 🥚 溶き卵2個
野菜
- 250gの豆苗
油
- サラダ油1/2大さじ
- ごま油1大さじ
調味料
- sake 1大さじ
- 醤油1/2大さじ
- オイスターソース小さじ1
- 唐辛子ペースト小さじ1/2
手順
1
豆苗の根を切り、3cmの長さに切ります。調味料（酒、醤油、オイスターソース、唐辛子ペースト）をボウルで混ぜます。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶き卵を入れて半熟になるまでかき混ぜ、取り出します。
3
同じフライパンにごま油を加え、豚肉を色が変わるまで炒めます。卵、豆苗、そして混ぜた調味料を加え、すべてを一緒に炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るために新鮮な豆苗を使用してください。辛さの好みに応じて唐辛子ペーストの量を調整してください。最高の味と食感のためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。