
味噌を使ったピリ辛豚肉とキャベツの炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
味噌を使ったピリ辛豚肉とキャベツの炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 150gの薄切り豚肉
野菜
- 🥬 200gのキャベツを4cmの大きさに切る
- 🧅 1/2本の青ネギを薄くスライス
- 赤唐辛子1本、種を取り除きスライス
油
- ごま油大さじ1
調味料
- 酒大さじ2
- 味噌大さじ2
- 🍬 砂糖大さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
手順
1
キャベツを4cm角に切り、青ネギは薄くスライスし、赤唐辛子は種を取り除いてスライスします。
2
調味料(酒、味噌、砂糖、すりおろし生姜)をボウルで混ぜます。
3
フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒め、その後キャベツ、青ネギ、赤唐辛子を加えます。
4
キャベツが柔らかくなったら、混ぜた調味料を加え、全体がよく絡まるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ご飯と一緒に盛り付ければ一品料理として完成です。辛さの強さは唐辛子の量を調整してください。余った分は冷蔵庫で2日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。