
ネギと香ばしい豚もも肉の辛味炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ネギと香ばしい豚もも肉の辛味炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 150gの豚もも肉ブロック
野菜
- 🧅 1本のネギ、斜めにスライス
油
- 大さじ1/2のサラダ油
- 大さじ1/2のゴマ油
調味料
- 大さじ1 1/2の醤油
- 🍬 大さじ1の砂糖
- 小さじ1の酢
- 小さじ1/2のラー油
トッピング
- お好みで白ごま
- お好みでラー油
手順
1
ネギを斜めにスライスし、豚もも肉を5mm厚さの細切りにします。
2
ビニール袋に漬け込み用の材料(醤油、砂糖、ゴマ油)を入れ、豚肉をよく揉み込みます。
3
ボウルにソースの材料(醤油、酢、ゴマ油、ラー油)を合わせてよく混ぜます。
4
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加え、色が変わるまで炒めます。ネギを加えて軽く炒めます。
5
準備したソースを鍋に入れ、全体に均一に絡めて皿に盛り付けます。お好みでラー油と白ごまをトッピングしてください。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
この料理を米や麺と一緒に食べると、一層満足感があります。鮮度の高いネギを使うと、風味が一段と引き立ちます。辛さの好みに応じてラー油の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。