ピリ辛甘い餅串
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
ピリ辛甘い餅串
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
主な材料
- 🍘 餅 10個
- コチュジャン 大さじ1
- 🍯 はちみつ 大さじ1
- 🌰 ごま油 小さじ1
手順
1
餅を沸騰したお湯で3分間ゆでます。
2
小さいボウルにコチュジャン、はちみつ、ごま油を混ぜ合わせてタレを作ります。
3
茹でた餅を串に刺します。
4
テフロンパンに串を乗せ、弱火でタレをつけながら焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
100
カロリー
- 3gタンパク質
- 25g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
串がない場合、餅を個別に炒めることもできます。最後にごまを振りかけると風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。