スパイシーな無詰めキャベツ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $15
スパイシーな無詰めキャベツ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $15
材料
肉
- 1ポンドの辛い豚ソーセージ（ばら）
- 1ポンドのひき肉（脂肪分少なめ）
野菜
- 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
- キャベツ10カップ分、千切り
- 🍅 ダイスカットトマト1缶（28オンス）
調味料とスパイス
- トマトペースト1缶（6オンス）
- ホワイトビネガー大さじ2
- チリパウダー小さじ2
- 🧂 塩小さじ½
- 赤唐辛子フレーク小さじ¼
手順
1
大きなフライパンを中～強火に熱します。ソーセージとひき肉を加え、茶色くほぐれるまで炒めます。その後、脂を捨ててください。
2
さいの目に切ったトマト、玉ねぎ、トマトペースト、酢、チリパウダー、塩、赤唐辛子フレークをソーセージミックスに混ぜ込みます。キャベツも加えてください。
3
弱火にして、たまにかき混ぜながらキャベツが柔らかくなるまで煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
314
カロリー
- 22gタンパク質
- 17g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
辛さはチリパウダーや赤唐辛子フレークの量を調整することで変更できます。この料理は次の日にさらに美味しくなり、残り物にも最適です。ご飯やハード系のパンと一緒に食べると風味が引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。