
ほうれん草とアーティチョークのディップ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 分
- 24 人数
- $10
ほうれん草とアーティチョークのディップ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 分
- 24 人数
- $10
材料
野菜
- 1(14オンス)缶のアーティチョークハート、水切りして刻んだもの
- 1(10オンス)袋の冷凍刻みほうれん草、解凍して水切りしたもの
乳製品
- 2½カップのシュレッドされたモントレー・ジャックチーズ
- 🧀 1カップの粉状にしたパルメザンチーズ
調味料
- 1カップのマヨネーズ
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。1クォートのベーキングディッシュを軽くグリースします。
2
ボウルにアーティチョークハート、ほうれん草、マヨネーズを合わせ、2カップのモントレー・ジャックを混ぜ、次にパルメザンを混ぜます。準備したベーキングディッシュに移し、残りの½カップのモントレー・ジャックを振りかけます。
3
チーズが溶けるまで予熱したオーブンで約15分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
133
カロリー
- 5gタンパク質
- 2g炭水化物
- 12g脂肪
💡 事前に準備するには、ディップを作り、冷蔵庫で保管します。食べる直前に焼いてください。辛いバージョンにするには、刻んだハラペーニョを加えてください。クラッカー、ピタチップス、またはスライスしたバゲットと一緒にどうぞ。