
ほうれん草とベーコンのトマトパスタ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
ほうれん草とベーコンのトマトパスタ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
材料
パスタ / ヌードル
- 🍝 200gのスパゲッティ
野菜
- 🥬 1/2束のほうれん草
肉
- 🥓 ベーコン4枚
調味料
- 🧄 にんにく1/2小さじ(すりおろし)
- オリーブオイル大さじ2
シーズニング
- 🍅 カットトマト缶200g
- 🧂 塩1/2小さじ
- 少々のこしょう
- コンソメ粉末1/2小さじ
手順
1
ほうれん草を4cmの長さに切り、ベーコンは1cm幅に切ります。
2
鍋にお湯を沸かし、パッケージの指示に従ってスパゲッティを茹でます。パスタが茹で上がる2分前にほうれん草を加え、その後水を切ります。
3
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンとにんにくを加えて、ベーコンがカリっとするまで炒めます。
4
缶詰のトマト、塩、こしょう、コンソメを加え、中火で3分間煮込み、火を止めます。
5
茹でたパスタとほうれん草をソースと一緒にフライパンに入れ、よく混ぜ合わせて皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
食感と風味が良いので、新鮮なほうれん草を使用してください。ソースの濃度を調整するためにパスタの茹で汁を少し取っておきましょう。必要に応じて唐辛子フレークを加えて、辛みをプラスしても良いでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。