鍋に水を沸騰させ、スパゲッティを入れ、表示通りに調理します。その後、水を切ります。

耐熱容器にバターと小麦粉を入れ、600Wで30秒加熱し、よく混ぜます。

牛乳を3回に分けて加え、毎回よく混ぜます。コンソメ、塩、こしょうを加え、さらに混ぜ合わせます。ラップをかけて電子レンジで2分加熱します。

電子レンジから取り出し、混ぜてからほうれん草とツナを加えます。再度混ぜ、ラップをかけてさらに2分30秒加熱します。