マレング入りほうれん草とアーティチョークのディップ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 人数
- $15
マレング入りほうれん草とアーティチョークのディップ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 人数
- $15
材料
野菜
- 1（14オンス）缶詰のアーティチョークハート、水切りして刻んだもの
- ½（10オンス）冷凍刻みほうれん草、解凍したもの
- ½（8オンス）缶詰のスライスしたマレング（水蓮根）、水切りして細かく刻んだもの
- 🧄 ¼小さじすりおろしにんにく
乳製品
- ½カップサワークリーム
- ¼カップマヨネーズ
- ¼カップクリームチーズ
- ¼カップ粉状のロマノチーズ
手順
1
オーブンを375°F（190°C）に予熱します。
2
小型のベーキングディッシュにアーティチョークハート、ほうれん草、マレング、サワークリーム、マヨネーズ、クリームチーズ、ロマノチーズ、ニンニクを混ぜ合わせます。アルミホイルで覆います。
3
指定の温度に予熱したオーブンで約25分、完全に加熱されて泡立つまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
99
カロリー
- 3gタンパク質
- 5g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
トルティーヤチップスやハワイアンブレッドと一緒に提供すると最適な組み合わせです。余分な風味を出すために、焼く前にモントレー・ジャックチーズ、パルメザンチーズ、スライスしたキノコ、またはパン粉をトッピングしてください。ほうれん草はしっかりと解凍して水気を切ることで、ディップに余分な水分が含まれるのを防ぎます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。