ほうれん草とベーコンの卵料理

Name: ほうれん草とベーコンの卵料理
Total time: 10 min
Yield: 1 人数
Ingredients: 🥬 ほうれん草1袋; 🥓 ベーコン2枚; 🥚 卵2個; サラダ油1/2大さじ; 🧂 塩1/3小さじ; 少々のこしょう

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

ベーコンを4分の1に切り、ほうれん草を3cmの長さに切ります。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、ほうれん草を加え、しんなりするまで炒めます。塩とこしょうで味付けします。

フライパンの中でほうれん草を2つのドーナツ状に形作り、その上にベーコンを置き、中央に卵を割り入れます。蓋をして2分間調理します。

1人前あたり

🔥

250

カロリー

💡 ヒント

トーストやご飯と一緒に食べると、朝食が完成します。お好みに応じて調味料を調整したり、唐辛子フレークを追加してスパイシーな味わいにしてもよいです。最高の風味と食感を得るには新鮮なほうれん草を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。