スピナッチとクルミのペスト
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $12
スピナッチとクルミのペスト
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $12
材料
主な材料
- 茎を取り除いた新鮮なベビースピナッチ2カップ
- 新鮮にすりおろしたパルメザンチーズ1カップ
- みじん切りにした新鮮なパセリの葉1カップ
- 刻んだクルミ1/2カップ
- にんにく3片
- 🧂 塩小さじ1/4、または好みでさらに追加
- 黒こしょう1/8小さじ
- エキストラバージンオリーブオイル1/2カップ
液体
- 水1/4カップ
手順
1
フードプロセッサーにスピナッチ、パルメザンチーズ、パセリ、クルミ、水、にんにく、塩、こしょうを入れ、よく混ざるまでブレンドします。
2
プロセッサーを動かしながら、滑らかなペースト状になるまでオリーブオイルをゆっくりと注ぎ入れます。
栄養素
1人前あたり🔥
443
カロリー
- 11gタンパク質
- 5g炭水化物
- 43g脂肪
💡 ヒント
よりナッツの風味を強くしたい場合は、ブレンドする前にクルミを軽くローストしてください。薄めのペーストが好きな場合は、オリーブオイルをさらに追加してください。密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大1週間保存可能です。リングイネパスタと一緒に召し上がったり、サンドイッチのスプレッドとしてお使いください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。