
春菊と挽き肉入りとろみうどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
春菊と挽き肉入りとろみうどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
材料
麺類
- 🍜 冷凍うどん1パック
肉
- 挽き豚肉60g
野菜
- 春菊1/4袋
- 生姜1/2片(千切り)
油
- ごま油小さじ1
調味料
- 濃縮麺つゆ大さじ2
液体
- 💧 水300cc
とろみ付け
- 片栗粉小さじ2
- 💧 水小さじ2
手順
1
春菊の葉と茎を分ける。葉は2cmの長さに切り、茎は薄い斜め切りにする。生姜を千切りにする。
2
鍋にごま油を中火で熱し、挽き豚肉と生姜を加え、豚肉が完全に調理されるまで炒める。
3
鍋に水を加え、アクを取り除く。沸騰させたら麺つゆを加え、蓋をして3分間煮込む。春菊の茎と冷凍うどんを加え、パッケージの指示に従って調理する。
4
火を止め、片栗粉の混合物をかき混ぜながら加える。中火に戻し、とろみがつくまで煮込む。春菊の葉を加えて軽く混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 40g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
フレッシュな春菊を使うと風味が良くなる。好みの塩分に応じて麺つゆの量を調整する。最高の食感のためにすぐに召し上がる。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。