ネギ＆玉ねぎ風味のラーメン炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
ネギ＆玉ねぎ風味のラーメン炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
材料
ラーメンの材料
- ラーメン麺 1袋
- 唐辛子粉 小さじ1
- ねぎ 1本 （みじん切り）
- 🧅 玉ねぎ 1/4個 （薄切り）
- 🥚 卵 1個
手順
1
ラーメン麺を沸騰したお湯で軽くゆで、冷水で洗っておきます。
2
フライパンに油をひき、ねぎと玉ねぎを中火で炒めて香りを引き出します。
3
唐辛子粉を入れ、焦げないように弱火で素早く混ぜます。
4
ゆでたラーメン麺をフライパンに入れ、全体をしっかり混ぜ合わせます。
5
フライパンの片側で卵を割りほぐし、麺と一緒に混ぜて仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
520
カロリー
- 14gタンパク質
- 50g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
玉ねぎを薄切りにすると食感がより柔らかくなります。オリーブオイルを使うと香りが加わり、味がアップします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。