
春ねぎのカレースープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
春ねぎのカレースープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
タンパク質
- ソーセージ2本
野菜
- 1/2本のネギ
- 🍅 チェリートマト4個
調味料
- サラダ油1/2大さじ
- カレー粉1/2大さじ
- 🧂 塩1/4小さじ
- コンソメ1小さじ
液体
- 💧 水400ml
飾り
- お好みで刻んだパセリ
手順
1
ソーセージを斜めに3等分に切ります。
2
ネギを1cm幅に切ります。
3
鍋を中火にかけ、サラダ油を熱します。ソーセージとネギを加え、ネギが柔らかくなるまで炒めます。カレー粉を加えて軽く混ぜます。
4
水、塩、コンソメを加え、蓋をして5分間煮込みます。
5
チェリートマトを加えさらに3分間煮込みます。ボウルに盛り、パセリを飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 10g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
甘い風味を得るために新鮮なネギを使用してください。塩とカレー粉をお好みで調整してください。食事全体を完成させるためにクラストのあるパンと一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。