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改良版ザタレーズのジャンバラヤ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • 油

    • 必要に応じてオリーブオイル 大さじ1

  • 肉

    • 🌭 アンデュイユソーセージ 38オンス、スライス

  • 野菜

    • 🧅 中玉の玉ねぎ1個、みじん切り

  • 液体

    • 💧 水 2½カップ

  • ミックス

    • ザタレーズのジャンバラヤミックス（8オンス）2袋

  • 缶詰

    • 🍅 RO*TEL社製 ダイスドトマトとグリーンチリペッパー（10オンス）1缶、水切り

手順

1

大きな鍋に油を中火～強火で熱し、ソーセージとタマネギを加え、ソーセージが茶色になり、タマネギが透明になるまで炒める。

2

水を注ぎ、ジャンバラヤミックスとダイストマトとチリペッパーを加え、沸騰させる。

3

弱火にして蓋をし、水がほとんど吸収され、ご飯が柔らかくなるまで煮込む。

栄養素

1人前あたり

🔥

861

カロリー

  • 28g
    タンパク質
  • 65g
    炭水化物
  • 53g
    脂肪

💡 ヒント

辛さを控えたい場合は、チリペッパー入りの代わりにプレーンなダイストマトを使用してください。余分な野菜や風味を出すために、ピーマンやセロリを追加してください。残り物は冷蔵庫で3日間保存でき、コンロまたは電子レンジで再加熱できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。