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ズッキーニのリlish

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 85 Min
  • 192 人数
  • $10

材料

  • 野菜

    • 8カップのさいの目に切った黄色いズッキーニ
    • 🧅 2カップのさいの目に切った玉ねぎ(オプション)
    • 2個の赤ピーマン、さいの目に切る
    • 2個の緑ピーマン、さいの目に切る
  • 調味料

    • 🧂 3大さじの塩
    • 2小さじのセロリの種
    • 2小さじの粒マスタードの種
  • ソースと甘味料

    • 🍬 3カップの白砂糖
    • 2カップの酢
  • 瓶詰め用品

    • 6個(1パイント)の瓶詰め瓶、蓋とリング付き

手順

1

ズッキーニ、玉ねぎ、赤と緑のピーマンを大きなボウルに入れ、塩を振りかけて混ぜ合わせます。1時間ほど水気を出します。その後、汁を捨ててください。

2

鍋に砂糖、酢、セロリの種、マスタードの種を入れ、中火で沸騰させながら砂糖が溶けるまでかき混ぜます。ズッキーニの混合物を加え、再び沸騰させ、野菜が柔らかくなるまで約15分間煮ます。

3

瓶と蓋を少なくとも5分間沸騰したお湯で殺菌します。カボチャのリlishを熱く殺菌された瓶に詰め、瓶の上から1/4インチのところまで入れます。瓶がいっぱいになったら、ナイフまたは薄いへらで瓶の内側を一周して空気の泡を取り除きます。瓶の縁を湿らせたペーパータオルで拭いて食品の残留物を取り除きます。蓋をしてリングをねじ込みます。

4

大きな鍋の底にラックを置き、半分まで水を入れます。高温で沸騰させたら、ホルダーを使って瓶を注意深く鍋に入れます。瓶の間に2インチのスペースを確保してください。必要であればさらに沸騰したお湯を注ぎ、瓶の上の水位が少なくとも1インチになるようにします。水を完全に沸騰させ、鍋を覆い、10分間処理します。

5

瓶を鍋から取り出し、布で覆われたまたは木製の表面に数インチ離して置き、冷まします。冷めたら、各蓋の上を指で押して、密封がしっかりとできていることを確認します(蓋が上下に動かない)。涼しく暗い場所に保管します。

栄養素

1人前あたり

🔥

15

カロリー

  • 0g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

瓶が適切に殺菌されていることを確認して、汚染を防いでください。好みに応じて砂糖の量を減らしたり増やしたりして甘さを調整できます。瓶を涼しく暗い場所に保管すると保存期間が延びます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。