スルメイカとリンゴのカルパッチョ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $8
スルメイカとリンゴのカルパッチョ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $8
材料
シーフード
- 🦑 100gの刺身用スルメイカ
果物
- 🍎 1/4個のリンゴ、薄くスライス
ハーブ
- フレッシュディル、適量
調味料
- オリーブオイル大さじ1
- 🍋 レモン汁小さじ1
- 🧂 塩と胡椒少々
手順
1
リンゴを薄くスライスします。
2
ボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、胡椒を混ぜます。
3
ボウルにスルメイカとリンゴのスライスを加え、優しく混ぜます。
4
ミックスを盛り付け、ディルを添えて、必要に応じてさらに胡椒をふりかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るために新鮮なスルメイカを使用してください。提供する前に料理を冷やしてリフレッシュ感を楽しんでください。パセリやチャイブなどの他のハーブで変化をつけましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。