CookPal AI
recipe image

イカとトビコのサラダ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • シーフード

    • 🦑 50gのイカ麺
    • 20gのトビコ
  • 野菜

    • 🥒 1/2本のキュウリ、千切り
    • 2枚のシソの葉
  • 調味料

    • 🧂 小さじ1杯の醤油

手順

1

キュウリとシソの葉を千切りにします。

2

ボウルで、イカ麺、トビコ、キュウリ、醤油を混ぜます。

3

混ぜたものを盛り付け、シソの葉で飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

冷やした日本酒と一緒に提供すると伝統的なペアリングです。トビコをイクラに置き換えると異なる風味を楽しめます。食べるまで冷蔵庫で保存し、新鮮さを保ってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。