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イカ塩辛油揚げピザ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • 油揚げ2枚(40g)
    • 塩辛いか40g
    • 🧀 ピザ用チーズ30g
  • 調味料

    • 醤油少々
    • 必要に応じて刻み海苔

手順

1

アルミホイルを敷いたベーキングトレイに油揚げを置き、醤油を塗り、ピザ用チーズを均一に振りかけます。

2

塩辛いかを均等にトッピングし、トースターで2〜3分焼いて、チーズが溶けるまで加熱します。

3

サービングプレートに移し、刻み海苔を飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

ビールや日本酒と一緒に楽しんで、本格的な日本のスナック体験を。刻み海苔のかわりにパセリを使って、違うトッピングを試しても良いでしょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。