蒸しカニ
コスト $15, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $15
蒸しカニ
コスト $15, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $15
材料
シーフード
- 🦀 新鮮なカニ2匹
基本調味料
- 🧂 塩 大さじ1
- 醤油 大さじ2
手順
1
大きな鍋に水を沸かし、大さじ1の塩を加える。
2
カニを流水で丁寧に洗い、鍋に入れる。
3
蓋をして中火で15～20分蒸す。
4
仕上がったカニに醤油を添えてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 30gタンパク質
- 1g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
カニを購入する際は、新鮮さを確認してください。残ったカニは冷凍保存して、後でスープ料理に使うこともできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。